Trabajar las emociones en los más pequeños

25.07.2018

Como adultos, muchas veces, no somos capaces de exteriorizar nuestras emociones o nos sentimos incómodos sintiendo alguna de ellas. No cabe duda, que hay emociones que son fáciles de identificar como la alegría, la euforia, la tristeza o el enfado, pero no siempre nos resulta fácil manifestarlas. Es interesante, desde pequeños, aprender a detectar esa sensación de incomodidad que a veces nos invade y saber ponerle nombre.

niño héroe

Howard Gardner en su teoría de las Inteligencias Múltiples, la llama Inteligencia Intrapersonal y la describe como la habilidad de conocerse a uno mismo, identificando los propios sentimientos o pensamientos para conquistar el dominio sobre uno mismo, la disciplina y la madurez.

Conscientes de la importancia de todo esto, muchos educadores, profesores y también muchos padres, trabajan activamente las emociones con los niños mediante juegos, talleres, libros y otras actividades, que ayudan a los más pequeños a identificar y exteriorizar sus sentimientos, así como ayudarles a encontrar recursos para lograr controlar comportamientos negativos como la agresividad o la impulsividad.

niño pintando

El objetivo es que, desde niños, nos comprendamos mejor, reaccionemos mejor ante las situaciones difíciles que se nos plantean y ganemos autoconfianza. Además, no hay nada más positivo a nivel personal, que adaptarse a todo lo que nos acontece para ser lo más posiblemente felices.

Algunas de las actividades que se pueden hacer con los niños son fichas de vocabulario para conocer las palabras adecuadas para cada emoción; relacionar las expresiones faciales con las emociones correspondientes; ayudarles a escribir y comentar cómo se sienten; hacer teatrillos que plantean conflictos y modos de resolverlos en los que el niño participa…

Recordad que tanto la Inteligencia Intrapersonal como la Interpersonal son importantísimas para triunfar personal y profesionalmente y no deben considerarse de menor importancia sino, como predica Gardner, complementarias al resto de inteligencias.

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